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弃恶从德-便秘太痛苦了！只要从马桶上起来
平淡是心静如水，是人生的一道风景，是平平静静，是一种境界，一种状态，一种心情。忍是一生的修行。忍耐的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。不论是对逆境，对内在的烦恼还是外在的灾祸，都要忍。忍耐是一种以退为进的生存智慧，一种明心见性的处世哲学。星期二，早上开心快乐!