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你特别烦的时候先保持冷静或者看一部开心的电影或者喝一大杯水不要试图跟朋友聊天朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人不要做一个唠唠叨叨的抱怨者从现在起要学会自己去化解去承受要得到。
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以礼相待
我自己的感悟，我现在写单位的材料也不那么头疼了，速度也越来越快了，所以，能力肯定是共通的，平日的努力不会白费的。会融入你的精神，骨子里去。
